11 तरीके कुत्ते हमारे जीवन को खुश और स्वस्थ बनाते हैं

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:53

कुत्ते के प्रेमियों ने वर्षों से जाना है कि कुत्ते के साथ खेलना और देखभाल करना इंसानों और पिल्लों दोनों के लिए जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि कर सकता है। पर्ड्यू यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ वेदरिनरी मेडिसिन में सेंटर फॉर द ह्यूमन-एनिमल बॉण्ड के निदेशक डॉ एलन एम बेक के मुताबिक, कई विशिष्ट, वैज्ञानिक रूप से साबित तरीके हैं कि कुत्ते आपके तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं और हर किसी के लिए बेहतर स्वास्थ्य ले सकते हैं। शामिल। यहां डॉ। बेक और अन्य द्वारा वर्णित एक जोड़े हैं!

1. कुत्ते के आस-पास होने से आपके रक्तचाप कम हो सकते हैं।

उच्च रक्तचाप तनाव का संकेत है, और कुत्ते को पेट करने से लक्षणों में कमी आ सकती है। यहां तक कि बस एक जानवर को देखकर आपके रक्तचाप को कम कर सकते हैं। यदि आपको इस स्थिति का निदान किया गया है (और यहां तक कि यदि आपने नहीं किया है) तो कुत्ते को लटकने के लिए ढूंढें, स्टेट!

2. आपका कुत्ता आपको तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटने में मदद कर सकता है।

तनाव असली है! एक अध्ययन से पता चला है कि जिन लोगों ने अपने पिल्लों की उपस्थिति में जटिल गणित की समस्याओं को हल करने की कोशिश की, वे अपने पति के सामने परीक्षण करने वाले लोगों से अधिक रन बनाए! (यकीन नहीं है कि परिणाम उन लोगों के लिए थे जिनके कुत्ते उनके महत्वपूर्ण अन्य हैं।)

3. Pawsonal ट्रेनर?

कुत्तों वाले लोगों को अधिक व्यायाम मिलता है। चाहे खेलना चाहे या अपने पिल्ला को चलाना चाहे, आपको बहुत ताजा हवा और कार्डियो मिलेगा। और फिर कुत्तों के लिए जुम्बा है …।

4. अकेलापन खत्म करो।

न केवल कुत्ते साथी प्रदान करते हैं, बल्कि वे अन्य मनुष्यों के साथ बातचीत को भी प्रोत्साहित करते हैं। चाहे कुत्ते पार्क में या सड़क पर चलना, आप दूसरों के साथ जुड़ने की अधिक संभावना रखते हैं। आपका कुत्ता एक बर्फबारी है!

5. अब यहाँ रहो।

कुत्ते इस पल पर ध्यान केंद्रित करने लगते हैं। पिल्ले हमें "अब" में उपस्थित होने में मदद करते हैं और अतीत या भविष्य के बारे में चिंतित नहीं होते हैं। आपका कुत्ता संभवतः उस समय के बारे में चिंता नहीं कर रहा है जब उसे अपने बचे हुए टेकआउट खाने या पशु चिकित्सक की अगली यात्रा से डरने में परेशानी होती है। उन्हें हमें सिखाने के लिए बहुत कुछ है!

6. पहुंचें और किसी को छूएं।

मनुष्यों और कुत्तों को समान रूप से एक प्रेमपूर्ण, पोषण स्पर्श से लाभ होता है। अपने कुत्ते को कुत्ते के मालिश के साथ पाएं, या अपने पिल्ला को छेड़छाड़ करें।

7. सुपर-पंजा-टी समूह।

औसतन पालतू मालिकों के पास आत्म-सम्मान बेहतर होता है और वे कम व्यस्त और भयभीत होते हैं। इसके अलावा, आपके कुत्ते को गहरे, अंधेरे रहस्यों को फैलाने की संभावना नहीं है जो आप उसे स्वीकार करते हैं।

8. मजेदार हड्डियों।

हम सब हंसी के बारे में पुरानी कहावत के रूप में जानते हैं। इन derpballs के हास्यास्पद antics देखने के बाद आप बेहतर और कम तनाव महसूस नहीं कर सकते हैं ??

9. कुत्ते आपको नियमित रखते हैं।

वे नियमित रूप से प्रवण होते हैं, जो आपको अपने साथ चिपकने में मदद कर सकते हैं। बहुत से कुत्तों के पास बहुत विशिष्ट भोजन, बाथरूम, नींद और चलने के कार्यक्रम होते हैं। एक नियमित और अनुसूची में चिपके रहने से इंसानों के लिए तनाव कम हो सकता है जो मुर्गियों की तरह अपने सिर के बिना दौड़ते हैं।

10. "अपना कुत्ता कार्य दिवस पर ले जाएं" मनाएं

कई कार्यस्थल कुत्तों को काम पर जाने की अनुमति देते हैं (अपने स्थानीय स्वास्थ्य विभाग और ओएसएए नियमों की जांच करें)। अपने कुत्ते को कार्य दिवस ले लो इस साल 26 जून को है, लेकिन हमारे लिए बार्कपोस्ट में भाग्यशाली कुत्तों के लिए, यह हर दिन है! जब आप उस समय सीमा को मारने की कोशिश कर रहे हों तो बेली रब्स की तरह कुछ भी नहीं।

11. उन स्नैक फूड फीट को स्नीफ करें।

अगर सब कुछ विफल हो जाता है … उन Fri-toes का एक बड़ा झटका ले लो। यह एक पैर की अंगुली-गणराज्य की तरह है। Mmmmmm … आनंद।

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