अध्ययन: मुबारक पालतू विचार सोथे सामाजिक अस्वीकृति में मदद करते हैं

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:53

द्वारा फोटो: Igor_Kravtsov / Bigstock

एक हालिया अध्ययन ने प्रतिभागियों से अपने जीवन में एक तनावपूर्ण क्षण के बारे में सोचने के लिए कहा। असुविधाजनक स्मृति का मुकाबला करने के लिए, प्रतिभागियों को तुरंत बिल्लियों या कुत्तों की तस्वीरें दिखायी गयीं, और परिणाम पाए गए कि अधिकांश प्रतिभागियों को बेहतर महसूस हुआ।

प्रत्येक व्यक्ति के पास अपने जीवन में एक कठिन परिस्थिति का सामना करने का अपना व्यक्तिगत तरीका होता है, भले ही वे अकेलेपन की अचानक सूजन महसूस करने के परिवार में मौत से गुज़र रहे हों। यही कहना है कि इस कठिन समय को दूर करने के लिए हर व्यक्ति का अपना मुकाबला तंत्र होता है।

अगली बार जब आप नीचे और बाहर महसूस करते हैं, तो इस अध्ययन के परिणाम आपको बेहतर महसूस करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं। टेलर एंड फ्रांसिस ग्रुप के हालिया एक अध्ययन में, प्रतिभागियों को सामाजिक अस्वीकृति या उनके जीवन में शारीरिक चोट के पिछले अनुभवों को दोबारा करने के लिए कहा गया था। एक बार जब उन्होंने इस पल को याद किया, तो उन्हें या तो बिल्ली / कुत्ता, एक व्यक्ति या प्लास्टिक खिलौना नाम देने के लिए कहा गया।

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सभी तीन अध्ययनों में, परिणाम यह थे कि लोगों को बिल्ली या कुत्ते का नाम देने के लिए कहा जाने पर सामाजिक अस्वीकृति की भावनाओं को कम कर दिया गया था। हालांकि, प्लास्टिक के खिलौने का नामकरण एक समान प्रभाव का उत्पादन करता है, हालांकि, एक अन्य अध्ययन में, प्रतिभागियों को एंथ्रोपोमोर्फिज़ (यानी, जानवरों या वस्तुओं को मानव विशेषताओं को गुणित करने के लिए) की प्रवृत्ति थी, केवल जानवरों या खिलौनों को देखने के लिए कहा जाता था। प्रतिभागियों जिन्होंने कुत्तों या बिल्लियों की तस्वीरों को देखा (उन्हें नाम देने के बिना) भी बेहतर कल्याण का अनुभव किया।

अध्ययन के मुख्य लेखक, क्रिस्टीना एम। ब्राउन ने कहा: जो मानव-विशेषताओं के साथ गुण संस्थाओं के लिए अधिक प्रत्याशित हैं, उन्हें जानवरों के साथ सबसे कम से कम जुड़ाव से भी फायदा होगा।

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यह सिर्फ यह दिखाने के लिए चला जाता है कि एक आराध्य फर बच्चे के बारे में भी सोचने से आप वास्तव में इस पर असर डाल सकते हैं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। जबकि हम किसी भी तरह से मानसिक बीमारी या गंभीर परिस्थितियों से पीड़ित लोगों के लिए इस तरह की सिफारिश नहीं करते हैं, यह उन लोगों के लिए फायदेमंद हो सकता है जिनके पास बुरा दिन है या कुछ तनावपूर्ण यादें हैं। अगली बार जब आपको लगता है कि आप पर बारिश हो रही है और आपका दिन और भी बुरा नहीं हो सकता है, तो शायद एक खुश-भाग्यशाली पिल्ला या बिल्ली के बच्चे के बारे में सोचकर आपके दिन चांदी की अस्तर ला सकती है।

[स्रोत: टंडफोनलाइन]