अध्ययन एक कुत्ता मालिकाना ढूँढता है आपके दिल के लिए फायदेमंद है

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:53

द्वारा फोटो: एंड्रेसर / शटरस्टॉक

सबूत है कि कुत्ते आपके दिल को स्वस्थ और खुश करते हैं!

यहां एक और कारण है कि आपको कुत्ते का मालिक क्यों होना चाहिए। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि कुत्ते हृदय रोग के लिए आपके जोखिम को कम कर सकते हैं।

यह अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा प्रकाशित एक वैज्ञानिक बयान से आता है, जिसने अध्ययन के लिए कार्डियोलॉजिस्ट के एक समूह की भर्ती की। उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि पालतू जानवरों का स्वामित्व उन लोगों के लिए "बीमारी से पीड़ित" है, जिनके हृदय रोग के पूर्व-मौजूदा इतिहास नहीं हैं।

तो "शायद जुड़े" कथन के साथ क्या है? बैलोर कॉलेज ऑफ मेडिसिन के प्रोफेसर डॉ ग्लेन लेविन ने कहा, "हम इसे एक बयान के बारे में बहुत मजबूत नहीं बनाना चाहते थे।" "लेकिन व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक, सामाजिक, और शारीरिक कारणों का मानना है कि पालतू स्वामित्व वास्तव में कार्डियोवैस्कुलर जोखिम को कम करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है।"

हालांकि यह ठोस सबूत नहीं हो सकता है, यह स्वस्थ जीवनशैली के हिस्से के रूप में पालतू स्वामित्व को बढ़ावा देने के लिए एक कदम आगे है। जब आप इसके बारे में सोचते हैं, तो यह समझ में आता है। कुत्ते के मालिक चलने और खेलने के समय के लिए बाहर निकलते हैं, जो व्यायाम का एक बड़ा स्रोत है। और अध्ययन बताते हैं कि जब आप अपने कुत्ते के साथ घनिष्ठ बंधन बनाते हैं, तो तनाव पर आपकी प्रतिक्रिया कम हो जाती है, जो आपकी हृदय गति को कम करती है।

अध्ययन में कहा गया है कि पालतू मालिकों ने शारीरिक गतिविधि में अधिक मात्रा में हिस्सा लिया है, कम कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड के स्तर थे, और वे दिल के दौरे से बचने की अधिक संभावना रखते थे। कुत्ते के स्वामित्व के पेशेवरों की सूची में जोड़ने के लिए, आप कम रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर, मोटापे की कम घटनाओं की अपेक्षा कर सकते हैं, और तनाव के लिए शरीर की प्रतिक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।

भले ही सबूत अवलोकन कर रहे हों, यह जानना अच्छा होता है कि एक कुत्ता न केवल आपके दिल को चुरा सकता है, बल्कि वह इसे बचाने और मजबूत करने में भी मदद कर सकता है।

(स्रोत: फोर्ब्स)