एचएबीआरआई रिसर्च कुत्ते के मालिकों को ईमेल ढूंढता है और अधिक व्यायाम करता है

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:54

द्वारा फोटो: क्रिस्टिन लोला / बिगस्टॉक

क्या आपको अपने कुत्ते को चलने के लिए अनुस्मारक की आवश्यकता है? शोध से पता चलता है कि ईमेल मालिकों को उठाने के लिए प्रोत्साहित करता है कि वे उठने और अपने कुत्ते के साथ आगे बढ़ने के लिए प्रेरित हों।

जूरी में है और (ड्रम रोल कृपया क्यू) व्यायाम अच्छा है!

हम व्यक्तिगत ट्रेनर से बात नहीं कर रहे हैं, क्रंच पर पसीना महसूस करते हैं और जलन की तरह महसूस करते हैं लेकिन अच्छे पुराने चलने वाले चलते हैं। आदर्श रूप से एक पट्टा और एक प्यारे साथी के अंत में टगिंग के साथ, लेकिन एकल काम भी करता है और दोनों मानव पशु बॉन्ड रिसर्च इनिशिएटिव (एचएबीआरआई) फाउंडेशन द्वारा किए गए एक हालिया अध्ययन के पीछे उत्प्रेरक थे।

पर्ड्यू विश्वविद्यालय में शोधकर्ताओं के नेतृत्व में और क्लिनिकल नर्सिंग रिसर्च जर्नल में प्रकाशित, एचएबीआरआई का लक्ष्य यह निर्धारित करना था कि क्या नियमित ईमेल संकेतों से कुत्तों के मालिक और गैर-कुत्ते के मालिक दोनों को ईंटों को अधिक बार मारने में मदद मिलेगी।

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टेस्ट विषयों को अध्ययन के पहले चार हफ्तों के लिए अध्ययन के पहले चार हफ्तों के लिए प्रेरित किया गया है, जिसमें उन लोगों को प्रोत्साहित करने और उन लोगों को प्रभावित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो उन्हें चलने के लिए और बिना पीड़ित लोगों को आसानी से बाहर निकलने और स्थानांतरित करने के लिए प्रेरित करते हैं। स्पष्ट रूप से पिछले अध्ययनों ने यह निर्धारित किया था कि कुत्तों के मालिक जो अपने कुत्ते चलते हैं, अपने चार पैर वाले साथी के कल्याण के लिए ऐसा करते हैं, स्वयं नहीं। वास्तव में पहले अध्ययन में भाग लेने वाले कुत्ते के मालिकों ने बताया कि वे इस नए अभ्यास के नियम को बनाए रखने में सक्षम थे मुख्य रूप से क्योंकि उनके कुत्ते ने अब इसकी उम्मीद की थी। यह नया सर्वेक्षण यह जानना चाहता था कि गतिविधि को बेहतर बनाने की इच्छा से ट्रिगर और बनाए रखा जा सकता है या नहीं निजी फिटनेस।

अध्ययन के अंत में निष्कर्षों से पता चला कि ईमेल संकेत वास्तव में दोनों परीक्षण विषयों के साथ प्रभावशाली प्रभाव थे जो कुत्तों को चल रहे थे (पूरे 12 महीने की परीक्षा अवधि के लिए अपने चलने के कार्यक्रम को बढ़ाने और बनाए रखने) और गैर-कुत्ते के वॉकर (अपने साप्ताहिक चलने में वृद्धि) मिनट)।

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पर्ड्यू विश्वविद्यालय के एलिजाबेथ ए रिचर्ड्स, पीएचडी, आरएन, सीएईएस, अध्ययन पर मुख्य जांचकर्ता थे और महसूस करते हैं कि एक बुनियादी ईमेल प्रॉम्प्ट से प्राप्त सकारात्मक परिणाम दो और चार पैर वाले वॉकर दोनों के लिए जीवन शैली में सुधार के लिए अच्छी तरह से बोलते हैं। "चूंकि एक ईमेल अनुस्मारक इतना आसान है, इसलिए इन निष्कर्षों को दोहराने के लिए आसान होना चाहिए, कुत्ते के मालिकों और गैर-कुत्ते के मालिकों को समान शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।"

लेकिन और भी है। टॉव में एक पूच के साथ उन परीक्षण विषयों को रैक किया गया काफी प्रति सप्ताह अधिक पैदल चलने वाले मिनट, शारीरिक गतिविधि की इच्छा और उनके कुत्ते की देखभाल करने की ज़िम्मेदारी के बीच उनकी स्पष्ट इच्छा के बीच एक स्पष्ट सहसंबंध बनाना। एचएबीआरआई के कार्यकारी निदेशक स्टीवन फेलमैन के मुताबिक, "अमेरिका में 50 मिलियन से अधिक कुत्ते के मालिकों के साथ, कुत्ते के स्वामित्व और शारीरिक गतिविधि के बीच वैज्ञानिक रूप से दस्तावेजीकृत लिंक में बड़े पैमाने पर सार्वजनिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालने की क्षमता है।"