क्या कुत्ते वाकर नए अपराध बस्टर हैं?

क्या कुत्ते वाकर नए अपराध बस्टर हैं?

Olivia Hoover

Olivia Hoover | मुख्य संपादक | E-mail

द्वारा फोटो: पीआरएन न्यूज़फोटो / मंगल पेटकेयर

हाल ही में प्रकाशित एक अंतरराष्ट्रीय अध्ययन से पता चलता है कि जो लोग लगातार कुत्ते चलते हैं वे शारीरिक रूप से अधिक सक्रिय होते हैं और अपने पड़ोस में सुरक्षित महसूस करते हैं!

"वॉकीन द डॉग", सिर्फ एक यो-यो चाल या पुराना नहीं है (लेकिन शानदार!) एरोस्मिथ गीत- अब विज्ञान साबित कर रहा है कि यह आपको अधिक सक्रिय रखने के लिए अच्छा नहीं है, बल्कि आपको सुरक्षित महसूस करने में भी मदद करता है।

पश्चिमी ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के साथ डॉ हेले क्रिश्चियन ने कुत्ते के चलने, शारीरिक गतिविधि और सामुदायिक सुरक्षा धारणाओं के बीच संबंधों का अध्ययन करने के लिए वॉल्थम सेंटर फॉर पेट पोषण के साथ सहयोग किया। अध्ययन एक अंतरराष्ट्रीय था, जिसमें पर्थ, ऑस्ट्रेलिया, सैन डिएगो, सीए, नैशविले, टीएन और पोर्टलैंड, या से 1000 से अधिक कुत्ते के मालिक थे, और परिणाम भौगोलिक स्थिति के आधार पर बहुत अलग नहीं थे।

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डॉ हेले ने पाया कि जो लोग लगातार अपने कुत्ते चलाते थे वे हफ्ते के अधिक दिनों में शारीरिक रूप से सक्रिय (कम से कम 30 मिनट) थे, जो लगातार अपने कुत्ते नहीं चलते थे। विश्व स्वास्थ्य संगठन हर हफ्ते कम से कम 150 मिनट की शारीरिक गतिविधि की सिफारिश करता है, इसलिए इस अध्ययन में जो नियमित रूप से अपने कुत्ते चलाते थे, वे इस सुझाव को आसानी से पूरा करते थे।

अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने के अलावा, अध्ययन में पाया गया कि लगातार कुत्ते के वॉकर के लगभग दो-तिहाई प्रतिभागियों ने कहा कि वे अपने कुत्तों के साथ चलते समय सुरक्षित महसूस करते थे। अधिक महिलाओं ने पुरुषों की तुलना में सुरक्षा की इस भावना की सूचना दी, लेकिन कुल मिलाकर, और विशेष रूप से संयुक्त राज्य अमेरिका में, 'कुत्ते के वॉकर' अपने पड़ोस में अधिक सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करते थे और अपने कुत्तों के साथ चलते समय पड़ोस जागरूकता के बारे में अधिक सतर्क महसूस करते थे।

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जिसका मूल रूप से मतलब है कि जब आप अपने कुत्ते को चला रहे हैं, न केवल आप (और आपके कुत्ते) को बहुत अच्छा व्यायाम कर रहे हैं, तो आप अपने 'हुड की रक्षा करने वाले एक बैडस की तरह महसूस करते हैं।

जीत के लिए चलने वाला कुत्ता! विज्ञान ऐसा कहता है!

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