बिल्ली एलर्जी के साथ रहने पर 6 युक्तियाँ

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:53

द्वारा फोटो: izapixels / Bigstock

अगर आपकी आंखें खुजली होती हैं और आप छींकना बंद नहीं कर सकते हैं, तो ये बिल्ली एलर्जी के लक्षण हो सकते हैं। यहां अच्छी खबर है - हमें कुछ सुझाव मिल गए हैं जो उन्हें नियंत्रण में रखने में मदद करेंगे!

पालतू एलर्जी से पीड़ित बहुत से लोग सोचते हैं कि उन्हें बिल्ली को अपनाने के विचार को छोड़ना है, और शायद उन्हें बिल्लियों के मालिकों और परिवार की यात्रा करना लगभग असंभव लगता है। शुक्र है, हालांकि, एलर्जी पीड़ितों को बिल्ली एलर्जी का प्रबंधन करने के तरीके हैं।

तो इससे पहले कि आपको लगता है कि आपको अपनी बिल्ली से छुटकारा पाना है या आपको एक प्यारे बिल्ली के साथी के बिना जीवन जीना है, हमने कुछ सुझाव दिए हैं जो आपको बिल्ली एलर्जी के साथ रहने में मदद करेंगे।

संबंधित: Hypoallergenic बिल्लियों - क्या वे वास्तव में मौजूद हैं?

क्या आपकी एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है?

इससे पहले कि आप अपनी बिल्ली एलर्जी से निपटने के तरीके सीखें, यह समझना एक अच्छा विचार है कि वास्तव में एलर्जी प्रतिक्रियाएं क्या होती हैं। वेबएमडी के मुताबिक, यह बिल्ली की फर या डेंडर नहीं है जिसके परिणामस्वरूप एलर्जी होती है। इसके बजाय, डेंडर में प्रोटीन हैं जो कई व्यक्ति एलर्जी हैं।

ये एलर्जी भी बिल्ली के लार और मूत्र में पाए जाते हैं। और क्योंकि वे आसानी से वायुमंडल बन जाते हैं, कई लोगों को एलर्जी प्रतिक्रियाओं से पीड़ित होने से पहले एक बिल्ली के पास छूने या जाने की भी आवश्यकता नहीं होती है।

संबंधित: शीर्ष 4 सबसे आम बिल्ली एलर्जी

युक्ति # 1: असबाबदार फर्नीचर, आसनों, और कालीनों को सीमित करें

असबाबदार फर्नीचर, गलीचा, और कालीन एलर्जी को जाल कर सकते हैं और उन्हें अपने पर्यावरण से खत्म करना मुश्किल बनाते हैं। यही कारण है कि यह सिफारिश की जाती है कि यदि संभव हो, तो आप कालीन बनाने की बजाए दृढ़ लकड़ी के फर्श के साथ चिपके रहें। और यदि यह संभव नहीं है या आप केवल कालीन और गलीचा पसंद करते हैं, तो बस वैक्यूम और स्टीम उन्हें अक्सर साफ करते हैं। अपरिवर्तित फर्नीचर को सीमित करें, यदि संभव हो, तो भी नियमित रूप से इसे वैक्यूम करें।

युक्ति # 2: HEPA फ़िल्टर का उपयोग करें

चूंकि आप वैक्यूम करते समय कई एलर्जेंस हवा में वापस प्रसारित होते हैं, एक वैक्यूम क्लीनर में निवेश करते हैं जिसमें एक HEPA फ़िल्टर होता है, एलर्जी को फंस जाएगा और उन्हें साफ करते समय उन्हें अपने पर्यावरण में वापस उड़ाए जाने से रोक देगा।

इसके अलावा, एक स्टैंड-अलोन एचपीए एयर फ़िल्टर और शोधक बिल्ली डेंडर समेत छोटे एलर्जी से छुटकारा पायेगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए आपको दिन में कम से कम चार घंटे फ़िल्टर रखना चाहिए।

जब भी संभव हो, वेंटिलेशन बढ़ाने और कुछ ताजा हवा पाने के लिए अपने पूरे घर में खिड़कियां खोलना भी एक अच्छा विचार है।

युक्ति # 3: चिकित्सा लें

एक और विकल्प आपके लक्षणों को कम करने के लिए पर्चे या ओवर-द-काउंटर एंटीहिस्टामाइन, आंखों की बूंदें, एयरोसोल इनहेलर्स, डिकॉन्गेंस्टेंट इत्यादि लेना होगा (ये आपकी एलर्जी से छुटकारा नहीं पाएंगे)। एलर्जी शॉट्स, जिसे इम्यूनोथेरेपी भी कहा जाता है, भी एक विकल्प हैं।

या आप अपनी बिल्ली एलर्जी के प्रभाव को कम करने के लिए एक्यूपंक्चर, चिड़चिड़ाहट चाय, क्वार्सेटिन, या विटामिन सी और ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट जैसी चीजों को आजमाकर और अधिक प्राकृतिक और समग्र दृष्टिकोण ले सकते हैं। आप अपने आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को खत्म करने का भी प्रयास कर सकते हैं जो एलर्जी, जैसे कि डेयरी, ग्लूटेन, चीनी, सोया, अंडे और कृत्रिम अवयवों को ट्रिगर कर सकते हैं।

युक्ति # 4: नियमित रूप से साफ करें

यदि आपके पास बिल्ली एलर्जी है तो नियमित सफाई दिनचर्या स्थापित करना आवश्यक है। लकड़ी के काम और दीवारों को स्क्रब करें जो एलर्जी छड़ी कर सकते हैं, फेंकने वाले रगड़, शैम्पू कालीनों को धो सकते हैं, अपने घर को साफ और संगठित रख सकते हैं, और जब भी आप उन्हें चारों ओर ले जाने के बजाए एलर्जी को फँसाने के लिए धूल देते हैं तो एक नम कपड़े पहनते हैं। बिल्ली बिस्तर और बिल्ली के पेड़ों को यथासंभव स्वच्छ रखने पर भी ध्यान केंद्रित करें।

युक्ति # 5: कवर ताप और शीतलन वेंट्स

अपने घर भर में एलर्जी को कम करने के लिए, आप एयर कंडीशनिंग और हीटिंग वेंट्स पर चीज़क्लोथ रख सकते हैं। और आप एलर्जी से परिसंचरण को रोकने के लिए अपने एयर कंडीशनिंग और हीटिंग सिस्टम पर HEPA फ़िल्टर के साथ एयर क्लीनर भी इंस्टॉल कर सकते हैं।

युक्ति # 6: अपने बिल्ली के स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करें

बिल्लियों को जो उच्च गुणवत्ता वाले आहार खिलाए जाते हैं, उनमें स्वस्थ त्वचा और कोट होते हैं, और वे बालों और डेंडर की उच्च मात्रा में बहने की संभावना भी कम कर सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी बिल्ली के लिए किस प्रकार का भोजन सबसे अच्छा होगा, तो सलाह के लिए अपने पशुचिकित्सक से पूछें।

यह सुनिश्चित करने के लिए परीक्षण करें कि आपके पास बिल्ली एलर्जी है

पूरी तरह से यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपकी एलर्जी बिल्ली डैंडर के कारण होती है, परीक्षण करें। आप पाते हैं कि कुछ और आपकी एलर्जी पैदा कर रहा है, या एलर्जी का संयोजन दोष देना है। यह जानने से आपको समस्या से अधिक प्रभावी ढंग से निपटने में मदद मिलेगी और आपको जिस राहत की आवश्यकता होगी उसे प्राप्त करने में मदद मिलेगी।