एक कुत्ता का मालिक जीवन की संभावना बढ़ा सकते हैं?

2024 लेखक: Olivia Hoover | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-17 06:53

जैसा कह रहा है, "कुत्ता आदमी का सबसे अच्छा दोस्त है," और अब हमारे पास प्रमाण है। पालतू जानवर, विशेष रूप से कुत्ते, आपको लंबे जीवन जीने में मदद कर सकते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ, अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन और विश्वविद्यालयों द्वारा विभिन्न अध्ययनों की पुष्टि है कि कुत्ते के स्वामित्व से आप लंबे, स्वस्थ और अधिक उत्पादक जीवन जीने में मदद कर सकते हैं।

हृदय स्वास्थ्य

कुत्ते के मालिकों को अपने कुत्ते को पैदल चलने के लिए और अधिक व्यायाम मिलता है। अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन का कहना है कि 54 प्रतिशत कुत्ते के मालिकों को अच्छे स्वास्थ्य के लिए व्यायाम की सिफारिश की जाने वाली मात्रा मिल सकती है। यह सब व्यायाम कार्डियोवैस्कुलर जोखिम और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, जिससे पालतू मालिकों को अधिक स्वस्थ बना दिया जाता है और लंबे जीवन जीने की अधिक संभावना होती है।

कम रकत चाप

कुत्ते के प्रभाव वाले लोगों के पास कुत्ते के प्रभाव के कारण, कुत्ते के मालिकों के पास पालतू जानवरों के मुकाबले कम रक्तचाप होता है। कुत्ते के मालिकों का कम रक्तचाप भी व्यायाम की मात्रा के कारण हो सकता है।

सामाजिक रूप से जुड़े हुए

कुत्ते आपको सामाजिक रूप से जुड़े रहने में मदद कर सकते हैं, जो सामाजिक अलगाव के जोखिम वाले लोगों के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। एक कुत्ते के साथ घूमना अक्सर लोगों के साथ अधिक बातचीत और अधिक कनेक्शन की ओर जाता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ ने कहा है कि जिन लोगों के पास अधिक सामाजिक संपर्क है और अधिक दोस्त लंबे समय तक जीवित रहते हैं और जितनी जल्दी नहीं हो सके उतनी जल्दी गिरने की संभावना नहीं है।

विरोधी अवसाद

मनोवैज्ञानिकों द्वारा सेंट लुइस विश्वविद्यालय और मियामी विश्वविद्यालय में किए गए अध्ययनों से पता चला है कि पालतू मालिकों को अवसाद से पीड़ित होने की संभावना कम थी, उच्च आत्म सम्मान था और कम अकेलापन अनुभव किया था। जब लोग कुत्तों को देखते हैं, तो उनके दिमाग एंडोर्फिन जारी करते हैं, जो प्राकृतिक एंटीड्रिप्रेसेंट होते हैं।

चिकित्सक का दौरा करना

अस्पतालों में चिकित्सा के लिए कुत्तों का अधिक से अधिक उपयोग किया जाता है। हालांकि थेरेपी कुत्तों और मरीजों पर होने वाले प्रभावों पर कुछ अध्ययन किए गए हैं, लेकिन अधिकांश चिकित्सकों का कहना है कि वे राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थानों के मुताबिक लाभ देख सकते हैं। कुत्ते रोगियों को उनकी चिंता को कम करने और उनके मूड में सुधार करके मदद करते हैं। ये लाभ स्पष्ट रूप से रोगियों को ठीक करने में मदद करते हैं और उनकी बीमारी के लिए पूर्वानुमान में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।

एमबी द्वारा Lachlei